双脚与肩同宽，并微微弯曲膝盖，这样可以提供更好的平衡和稳定性。在球离手的短瞬间内抬臂投篮，这样可以最大程度地减少被封盖的机会。下压手指的动作要与投篮动作的其他部分协调，这样才能提高准确性和稳定性。所以，作为球员，你要意识到这一点，并且及时做好准备去拼抢篮板。与此同时，要不断进行练习，提高技术水平和自信心，这样才能在比赛中更好地发挥。
篮球战术研究：如何打好外线投篮与擦板？
外线投篮与擦板是现代篮球比赛中非常重要的技术，能够为球队带来更多的得分机会。以下是一些可以帮助你打好外线投篮与擦板的战术技巧。
1. 准备姿势：在接球准备投篮的时候，保持良好的站姿是很重要的。双脚与肩同宽，并微微弯曲膝盖，这样可以提供更好的平衡和稳定性。同时，手臂应该保持放松，并且手指稍微探出球的底部，便于控制球的旋转。
2. 抬臂：投篮时，要注意将球持碰（接住球并且准备抬臂投篮）的时间控制得当。在球离手的短瞬间内抬臂投篮，这样可以最大程度地减少被封盖的机会。
3. 视线：准备投篮的同时，要保持视线始终锁定篮筐。当投篮时，注视篮筐的背景而不是前缘，这样可以更好地控制投篮的力量和角度。
4. 下压手指：投篮时，下压手指可以帮助控制球的旋转和方向。下压手指的动作要与投篮动作的其他部分协调，这样才能提高准确性和稳定性。
5. 使用擦板：当你在外线投篮时，如果篮筐有擦板，可以考虑使用擦板来提高投篮准确性。在投篮时，要将球弹射到篮板的合适位置，以便让球以正确的角度反弹进篮筐。
6. 拼抢篮板：在外线投篮时，球进不进都有可能掉落。所以，作为球员，你要意识到这一点，并且及时做好准备去拼抢篮板。抢下进攻篮板可以给你的球队提供第二次得分机会。
外线投篮与擦板是篮球比赛中非常重要的技术，掌握了这些技巧，你将能够为球队带来更多的得分机会。与此同时，要不断进行练习，提高技术水平和自信心，这样才能在比赛中更好地发挥。
