包括后撤步、护球和运球变速等技巧。适合已经掌握基础动作的球员。同时也包含了一些高难度的投篮练习。同时还有一些战术方面的讲解，如挡拆、快攻等。适合想要提高防守能力和了解战术的球员。请注意，这些视频仅作为参考和学习之用，最好在教练的指导下进行训练，并根据个人情况进行调整。
以下是几个篮球技巧教学视频的推荐，涵盖了从基础动作到高级练习的内容：
1. "篮球基础动作教学" - 这个视频详细介绍了篮球运球、投篮、传球和防守等基本技能的正确姿势和动作。适合初学者。
2. "篮球变向运球教学" - 这个视频重点讲解了如何通过变向运球来突破对手的防守。包括后撤步、护球和运球变速等技巧。适合已经掌握基础动作的球员。
3. "篮球投篮姿势与技巧" - 这个视频从正确的投篮姿势开始，逐步介绍了投篮的基本技巧，包括平衡、力量转移和目标准确性等。同时也包含了一些高难度的投篮练习。适合希望提升投篮水平的球员。
4. "篮球传球技巧与战术" - 这个视频展示了不同类型的传球技巧，包括直传、横传、反身传球等。同时还有一些战术方面的讲解，如挡拆、快攻等。适合想要提高传球能力和了解战术的球员。
5. "篮球防守技巧与战术" - 这个视频介绍了篮球防守的基本姿势、动作和策略，包括紧逼、盯人防守和区域防守等。同时也包含了一些高级的个人和团队防守练习。适合想要提高防守能力和了解战术的球员。
请注意，这些视频仅作为参考和学习之用，最好在教练的指导下进行训练，并根据个人情况进行调整。
