当球抬到眉毛高度时，将手腕弯曲，球向篮筐出手。注意保持手指平衡，掌心朝篮筐，手臂自然伸直。跳投者可以身体接触屏障，用屏障保护球，提高出手成功率。练习时要注意自己的平衡感，稳定身体姿势，保持下肢和核心肌肉的力量。只有稳定的身体姿势才能保证跳投的准确性和稳定性。
跳投是篮球比赛中外线得分的重要技巧之一，下面将介绍一些跳投的技巧和战术，帮助成为外线得分的得力利器。
1. 跳投基本姿势：站立时，保持脚距适中，双脚略微张开，重心放在脚趾和后脚跟之间。接球时，双手握球，手掌放在篮球正下方，食指和中指分开，拇指放轻松地在篮球上，准备跳投。
2. 技巧：跳起时，用腰部和腿部的力量推动上身，同时将球由腰部向上抬起。当球抬到眉毛高度时，将手腕弯曲，球向篮筐出手。注意保持手指平衡，掌心朝篮筐，手臂自然伸直。
3. 跳投准度：练习时要注意提高跳投的准度和时机。熟练掌握站桩跳投、移动跳投等基本跳投动作，同时配合队友的传球和屏障，提高出手时机，增加得分机会。
4. 利用虚晃：在比赛中，跳投者可以利用虚晃动作迷惑对手。比如，假装要执行三分跳投，吸引对手防守跳起，然后迅速调整动作，变为中距离跳投，避免对手封盖。虚晃要领是动作要快速、流畅，尽量模仿真实三分跳投的动作。
5. 创造空间：外线跳投者可以通过身体技巧和战术去创造出投球的空间。比如使用背身动作、偷袭步、变换节奏等，试图掩护对手的视线，增加得分机会。
6. 运用屏障：队友可以提供屏障，帮助跳投者摆脱对手的防守。跳投者可以身体接触屏障，用屏障保护球，提高出手成功率。
7. 提高稳定性：跳投技巧中，稳定性是非常重要的因素。练习时要注意自己的平衡感，稳定身体姿势，保持下肢和核心肌肉的力量。只有稳定的身体姿势才能保证跳投的准确性和稳定性。
总之，跳投是篮球比赛中外线得分的得力利器，需要通过不断的练习和比赛来提高技术和战术意识。同时，要注意把握跳投的时机和空间，与队友配合，利用各种身体技巧和战术手段，提高跳投的成功率。
