运动员会反复进行技术动作的训练，以不断提高技术水平和反应能力。他们会进行战术训练，模拟比赛中的各种情况，以适应比赛的真实环境。因此，他们会花时间进行身体康复训练，包括伸展运动、按摩和热敷等，以减少疲劳和促进身体的恢复。这有助于锻炼运动员在高压环境下的应变能力和比赛技巧。以上是职业篮球运动员通常进行的训练日常。
作为职业篮球运动员，他们每天都会面对一系列的训练来不断精进自己的技能和体能。下面是他们通常的训练日常：
1. 体能训练：职业篮球运动员会进行各种各样的体能训练，包括有氧耐力训练、爆发力训练、力量训练和灵活性训练。这些训练有助于提高运动员的速度、力量和耐力，以应对比赛中的高强度活动。
2. 技术训练：运动员会花大量时间来练习和改进他们的篮球技术。这包括投篮练习、运球练习、传球和接球练习、运动战术练习等等。运动员会反复进行技术动作的训练，以不断提高技术水平和反应能力。
3. 战术训练：运动员需要学习和掌握各种战术策略，包括进攻战术、防守战术和团队配合。他们会进行战术训练，模拟比赛中的各种情况，以适应比赛的真实环境。
4. 身体康复：职业篮球运动员的身体经常会面临一定的疲劳和受伤风险。因此，他们会花时间进行身体康复训练，包括伸展运动、按摩和热敷等，以减少疲劳和促进身体的恢复。
5. 视频分析：运动员会花时间观看比赛录像，分析自己的表现和对手的战术，以发现自己的不足之处并做出改进。他们还会学习其他篮球运动员的技巧和战术，以丰富自己的篮球知识。
6. 竞技性训练：为了提高竞技水平，运动员经常会参加对抗性的训练，与其他队友或其他职业球队进行实战对抗。这有助于锻炼运动员在高压环境下的应变能力和比赛技巧。
以上是职业篮球运动员通常进行的训练日常。通过不断的努力和训练，他们能够不断精进自己，提高篮球技术和竞争力。
