7.孕期：对于孕妇来说，俯卧撑可能会增加腹压，对胎儿和母体的健康有一定影响，需要咨询医生的意见。请注意，以上禁忌是一般性的建议。
俯卧撑是一种常见的运动方式，但对于某些人来说可能不适合或存在禁忌，以下是一些俯卧撑的禁忌：
1. 腕部疼痛或受伤：如果你有腕关节的疼痛或受伤，俯卧撑可能会加重症状或导致进一步的损伤。
2. 肩部问题：如果你有肩膀的退化性疾病、肩关节炎或其他肩部问题，俯卧撑可能会加重症状。
3. 脊椎问题：人们患有脊椎问题如颈部或腰椎疼痛、脊椎退行性病变或脊椎间盘突出等，会导致做俯卧撑时加重疼痛或损伤。
4. 高血压：对于未经控制的高血压患者，俯卧撑可能会导致血压升高过高，增加中风或心脏病发作的风险。
5. 心脏问题：如果你有心律不齐、心脏病史或其他心脏问题，俯卧撑可能不适合你。
6. 腹股沟拉伤：如果你曾经拉伤过腹股沟或正在康复，俯卧撑可能会加重伤口或延缓康复。
7. 孕期：对于孕妇来说，俯卧撑可能会增加腹压，对胎儿和母体的健康有一定影响，需要咨询医生的意见。
请注意，以上禁忌是一般性的建议。如果你有任何疾病、健康问题或体能训练需求，最好咨询医生或专业教练的建议，以确保你能够安全地进行俯卧撑或适当调整训练方法。
