简化24式太极拳是在陈氏太极拳的基础上建立的。简化太极拳的由来是为了更便于广大群众学习和推广太极拳。在1956年,中国国家体委组织了一批著名太极拳家对传统太极拳进行整理和研究,并在此基础上创编了24式太极拳。这套太极拳的动作流畅简洁,容易理解和掌握,适合初学者学习。同时,简化太极拳保留了太极拳的核心理念和基本原则,如以柔克刚、以静制动等。因此,简化太极拳逐渐流行并广泛推广,成为一项受欢迎的健身活动。
简化24式太极拳是在陈氏太极拳的基础上建立的。
简化太极拳的由来是为了更便于广大群众学习和推广太极拳。在1956年,中国国家体委组织了一批著名太极拳家对传统太极拳进行整理和研究,并在此基础上创编了24式太极拳。这套太极拳的动作流畅简洁,容易理解和掌握,适合初学者学习。同时,简化太极拳保留了太极拳的核心理念和基本原则,如以柔克刚、以静制动等。因此,简化太极拳逐渐流行并广泛推广,成为一项受欢迎的健身活动。