羽毛球杀球是一项技术要求较高的技术动作,以下是其要领:1.姿势:站立时保持平衡,两脚分开与肩同宽,身体微屈。以上是羽毛球杀球技术动作要领的基本要点。除此之外,还需要不断练习和技术训练才能提高杀球的水平。
羽毛球杀球是一项技术要求较高的技术动作,以下是其要领:
1. 姿势:站立时保持平衡,两脚分开与肩同宽,身体微屈。
2. 击球点:正面击球为主,杀球一般击球点较高,约在发球高度1-1.5米的位置。
3. 握拍:持拍松紧适度,握拍时应把握到球拍的重心位置。
4. 手腕:杀球时手腕要保持稳定,击球时对球拍运用腕力。
5. 身体转动:击球时通过身体的转动配合力度,增加球的速度和力量。
6. 用力控制:杀球时用力要精确控制,既要注重力量,又要注意击球力道是否过度。
7. 落点控制:注意杀球时球拍对准落点位置,控制球的方向和落点。
以上是羽毛球杀球技术动作要领的基本要点。除此之外,还需要不断练习和技术训练才能提高杀球的水平。