用一个手抓住球，然后用另一个手握住球的手腕，这一变化对维持球的平衡至关重要。在手握球的手上进一步倾斜手腕使球离手腕尽可能远。这有助于提高反应速度和手眼协调能力，以及准确地控制球的位置。可以通过与队友进行传球练习，尽量减少传球时间，并尝试进行不同的传球方式和角度。注意控球技巧和身体平衡的同时，观察防守者的动作和反应，以选择合适的变向方式。
1. 手与眼的配合：一招不染球，可以先将球置于上单手的手腕处，将其按在两根食指和中指上，保持手腕与身体垂直，然后在持球手上抬起手臂的同时，将视线保持在球上。开始要注意将球下移于视线，等到你的手腕和眼睛（范围）在同一直线上时，纠正你的眼睛和手腕的位置。
2. 反向过渡：从一个反向过渡变换到另一个反向过渡时，球在手中的位置会发生改变，新的传球方式会形成一个球的轨迹，拦截者需要避开新的传球方式，保持传球轨迹，从而牢牢抓住球的位置。
3. 换手运球：使用换手运球技巧是基于成就。用一个手抓住球，然后用另一个手握住球的手腕，这一变化对维持球的平衡至关重要。在手握球的手上进一步倾斜手腕使球离手腕尽可能远。在手握球的手腕尽量远离手腕的同时，用另一只手抓起球的别的部分，如果需要，可以用其他手的手指来稳定球状态。
4. 斜线过渡：在将球从一只手传到另一只手时，可以将球移动到身体的一侧，然后通过一个小的手势和背向目标的运动把它传给另一个手。这样的传球方式使其更难以预测和抄截。
5. 碰壁反向运球：在运球过程中，当球碰到墙或其他障碍物时，迅速反弹，并用另一只手来接球。这有助于提高反应速度和手眼协调能力，以及准确地控制球的位置。
6. 快速传球：练习进行快速传球以提高传球速度和准确性。可以通过与队友进行传球练习，尽量减少传球时间，并尝试进行不同的传球方式和角度。
7. 变身变向：练习不同的变向动作，如急停、假动作、晃动等，以迷惑防守者并快速穿过防守。注意控球技巧和身体平衡的同时，观察防守者的动作和反应，以选择合适的变向方式。
