将投篮手的手指放在篮球的空隙上，用大拇指和食指控制球的旋转。同时，用手臂的力量将篮球推向篮筐。这可以提高命中率。练习时，使用一个准确的目标并聚焦于击中它。相信自己的能力，并将精力集中在投篮上。
要想正确投篮且命中率高，以下是一些技巧和建议：
1. 姿势正确：站直身体，双脚打开与肩同宽，对准篮筐。将投篮手的手指放在篮球的空隙上，用大拇指和食指控制球的旋转。
2. 注视目标：将目光放在篮筐的正中央，而不是球。
3. 准备动作：将球从胸部推向头部，同时屈膝，做一个小幅度的跃起。这会给你投篮时提供更多力量。
4. 投篮动作：将球从头上抛出，弧度要适中，不可过弯或过直。同时，用手臂的力量将篮球推向篮筐。
5. 保持手臂的放松：在投篮时，手臂要保持放松，避免过度用力或绷紧。这可以提高命中率。
6. 精确瞄准：在投篮时，需要瞄准篮筐的正中央，而不是边缘。练习时，使用一个准确的目标并聚焦于击中它。
7. 练习投篮：要提高投篮命中率，需要经常练习。找到一个适合的篮球场地，进行不同距离和角度的投篮练习。
8. 观察出手的角度和力量：根据不同位置的投篮角度和力量要求进行练习和调整。熟悉不同位置投篮时需要的击球力量和角度。
9. 记录自己的进步：在每次练习或比赛后记录自己的命中率和技巧，查看自己的进步，并寻找需要改进的地方。
10. 自信和专注：在投篮时保持自信和专注非常重要。相信自己的能力，并将精力集中在投篮上。
记住，投篮技巧需要不断的练习和调整，没有捷径可走。只要持之以恒地练习和改善，你的命中率会逐渐提高。
