而此时，球队也可以利用这30秒钟的“非正式暂停”来安排战术或休息。除了球队请求的暂停之外，NBA规定每支球队只能在每个半场的最后3分钟请求一次“强制暂停”，这主要是为了增加比赛的紧张感和戏剧性。此外还有额外的非正式暂停和强制暂停机会。具体的暂停次数和时间会根据比赛的具体情况和规则进行调整。
在NBA比赛中，每支球队都有权利请求暂停来组织战术或调整球队战略。根据NBA的规定，每支球队在一场比赛中有总共7次正式暂停的机会，其中每半场有4次（包括加时赛），而在最后两分钟（包括加时赛）则有一次额外的暂停机会。
每次正式暂停的时间为2分钟，在比赛进行到第7分钟之后和第3分钟之前，篮球比赛会有一次艾尔·托拉弗森暂停，以便电视网络播放的商业广告时间。而此时，球队也可以利用这30秒钟的“非正式暂停”来安排战术或休息。
除了球队请求的暂停之外，NBA规定每支球队只能在每个半场的最后3分钟请求一次“强制暂停”，这主要是为了增加比赛的紧张感和戏剧性。
总而言之，在NBA比赛中，一支球队有7次正式暂停的机会，每次暂停时间为2分钟。此外还有额外的非正式暂停和强制暂停机会。具体的暂停次数和时间会根据比赛的具体情况和规则进行调整。
