要注意踩实步伐，保持身体平衡。可以找一些搭档进行对抗练习，或者参与一些比赛来实践和测试过人技巧。最重要的是保持耐心和坚持，通过持续的练习和实践，你将不断提高交叉步过人的技巧和水平。
要练习交叉步过人（顺步过人和交叉步过人），可以参考以下步骤：
1. 熟练掌握基础技术：在练习过人之前，首先需要掌握一些基础的运球和停球技巧，如下弯腰、飞扑、甩头等。这些基础技术将为你过人时提供更好的支持。
2. 学习顺步过人：顺步过人是最简单的一种过人方式。练习时，你需要用一个脚踏出去，然后用另一个脚将球带过对方。要注意踩实步伐，保持身体平衡。
3. 学习交叉步过人：交叉步过人是一种更高难度的过人方式，它涉及到腿部动作和快速转换方向。练习时，你需要先把球带在一边，然后突然将球传到另一边，利用快速的交叉步提供爆发力，迅速变换方向。
4. 反复练习：过人技术需要不断的练习，只有在实践中多次尝试和训练，才能熟练掌握。可以练习一些常见的过人动作，如顺步过人、交叉步过人等，逐渐增加难度和复杂度，提高技术水平。
5. 学习观察：观察职业球员和其他技术娴熟的球员的过人技巧，从他们的动作中获得灵感并吸取经验。观察能帮助你学习不同的过人技巧，并将它们运用到实际比赛中。
6. 模拟比赛情景：在进行过人技巧训练时，尽量模拟比赛情景，增加压力和对抗性。可以找一些搭档进行对抗练习，或者参与一些比赛来实践和测试过人技巧。
最重要的是保持耐心和坚持，通过持续的练习和实践，你将不断提高交叉步过人的技巧和水平。
