另一种是高远球的上旋球，这时需要采用快速前冲以及顺击球的方式。对于要远离底线的球，可以适当增加力量，但要注意控制好力度和落点。在击球后，要迅速回到原位以应对对手的反击。同时，要学会左右移动，及时调整位置，以便更好地接球。
要打好后场球，在羽毛球比赛中需要掌握一些基本技巧和策略：
1. 准备姿势：站稳双脚，身体微微前倾，重心放在脚尖上，将身体和重心向后转移到脚跟上，以保持平衡。
2. 准备位置：将自己放在球场后方，靠近底线的位置，以便能够接到对手发来的高远球。
3. 高远球：对付高远球，可以采用两种击球方式。一种是高远球的下旋球，可以采用倒拍、切球或者退步击球的方式。另一种是高远球的上旋球，这时需要采用快速前冲以及顺击球的方式。
4. 击球力度：在后场击球时，力度需要适中，不用过度用力，以免打出界限。对于要远离底线的球，可以适当增加力量，但要注意控制好力度和落点。
5. 保持平衡：后场战术的关键是保持平衡，尽量不要跟丢底线，回球时要注意站直身体，保持平衡，防止失去控制。
6. 跑动技巧：后场羽毛球运动员要注重跑动技巧和灵活性。在击球后，要迅速回到原位以应对对手的反击。同时，要学会左右移动，及时调整位置，以便更好地接球。
7. 速度变化：在后场击球时，可以适当改变球的速度和轨迹，使对手难以预测球的轨迹。可以试试快速反击，或者施加落点变化的侧切球来迷惑对手。
以上是打好后场球的一些基本技巧和策略，通过不断的练习和比赛实践，可以不断提高后场球技术的水平。
