〖幼儿园〗大班体育课热身活动有哪些一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环二、扩胸运动。12拍左手上举右手下举向后振,34拍换右臂在上左臂在下四。可以直接双腿开立不动。
〖幼儿园〗大班体育课热身活动有哪些
一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍
三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振,34拍换右臂在上左臂在下
四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转,也可以转体击掌
幼儿园中班体育活动按节奏走步的教案
主要可练习的动作例如:全脚掌着地走、前脚掌走、脚跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、弹簧步走、轻轻的走、跨步走、顶脚走、闭目行走、屈体向前(后)走、半蹲走、全蹲走、后退走、侧身并步走、变向行走、结合上肢及躯体动作的行走、持物走、推拉物品走、踩高跷走、双人及多人协同走等方式。走步游戏例如:
听我指挥;我要慢慢长大;看谁做的像;写个字你认认;跨下抓棒;大家一起来帮忙;踩石过河;踩着高跷晃悠悠;掉不下来;闭着眼睛找一找;绳子上的舞蹈;椅子上的行动;小猪别跑;三打"白骨精";二人三足走;朋友总是在一起。
各年龄段教学内容要求:
小小班:边走边从低矮的障碍物(如绳子、积木等)上跨过;一个跟着一个走;听信号向指定方向走等。
小班:在指定范围内四散走;模仿各种动物或人物走的姿势;短途远足等。
中班:听信号有节奏地走;用脚尖走、蹲着走;高举手臂走;在物与物之间或平衡板上走;倒退步走、上下坡走等。
大班:一对一整齐地走;听信号变速或变换方向走;较长距离的远足等。