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小学体育课内容 小学一年级文体活动课主要讲点什么呢,你知道吗,请告诉我好吗?

时间:2024-06-17 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 足球资讯

小学一到六年级的体育课内容有那些1运动参与队列练习:立正、稍息;排成纵队;向前看齐、向前看;原地踏步走游戏:单双脚向前跳;骑竹马;小乌龟赛跑;短距离换物赛跑2运动技能球类:原地左右手拍球;向上自抛自接基本体操:模仿操;拍手操体操技巧:滚动——前后、左右滚动韵律舞蹈:点步;展手、翻腕;舞蹈《娃哈哈》3身体健康形成正确的身体姿势:正确的立、卧、坐、行的要求各种姿势的走:沿直线走跑:正确的摆臂;15米迎

小学一到六年级的体育课内容有那些

1

运动参与

队列练习:立正、稍息;排成纵队;向前看齐、向前看;原地踏步走
游 戏:单双脚向前跳;骑竹马;小乌龟赛跑;短距离换物赛跑

2

运动技能

球 类:原地左右手拍球;向上自抛自接
基本体操:模仿操;拍手操
体操技巧:滚动——前后、左右滚动
韵律舞蹈:点步;展手、翻腕;舞蹈《娃哈哈》

3

身体健康

形成正确的身体姿势:正确的立、卧、坐、行的要求
各 种 姿 势 的 走 :沿直线走
跑:正确的摆臂;15米迎面接力;150米校园自然地形走、跑交替
跳跃:跳短绳;原地蹲跳起;双脚连续向前跳;模仿动物跳
投掷:持轻物掷准

4

心理健康

体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴

5

社会适应

体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人

序号

学习领域

教学内容

学时

1

运动参与

队列练习:原地踏步;沿直线走;报数;踏步法左右转
各种游戏:老鹰抓小鸡;撑地爬行;无窝的兔等

2

运动技能

球 类:拍球走;追球跑;向前、后抛球;
基本体操:模仿操;拍手操
技 巧:半劈腿;纵叉
韵律舞蹈:踏点步;交叉步;舞蹈《娃哈哈》

3

身体健康

形成正确的身体姿势:正确的立、卧、坐、行的要求
各 种 姿 势的走 :两臂放在不同部位沿直线走
跑:沿直线跑;30米跑;150米校园自然地形走、跑交替
跳跃:跳短绳;单脚连续向前跳;曲腿跳过皮筋;模仿动物跳
投掷:持轻物掷远;持轻物投过横绳
认识身体:头、颈、躯干、四肢;左右方向

4

心理健康

体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴

5

社会适应

体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人

二年级

序号

学习领域

教 学 内 容

1

运动参与

队列练习:齐步走~~立定
各种游戏:立棒与扭棒;保卫红旗;抛抛接接等

2

运动技能

球 类:左右手拍球走;原地互抛互接
基本体操:拍手操
技 巧:前滚翻

3

身体健康

形成正确的身体姿势:正确与错误的身体姿势的对比
各 种 姿 势的走 :加大两臂摆动走;加大步幅走
跑:自然站立式起跑;沿窄道跑;30米跑;200米校园自然地形走、跑交替
跳跃:跳短绳;单脚连续向前跳;单双脚交换跳;模仿动物跳
投掷:持轻物掷远;持轻物投过横绳
认 识 身体:头、颈、躯干、四肢;上下、左右方向

4

心理健康

体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴

5

社会适应

体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人

序号

学习领域

教 学内容

学时

1

运动参与

队列练习:复习以前所学;两臂放在不同部位,用前脚掌走;加大两臂摆动走;加大步幅走
各种游戏:炸碉堡;小猫抓尾巴;套圈接力

2

运动技能

球类:双手头上向前掷球;左右手拍球走;原地滚、接地滚球
基本体操:基本部位体操
技巧:压腿;仰卧推起成桥
韵律舞蹈:跑跳步;《找朋友》

3

身体健康

形成正确的身体姿势:体会不正确的身体姿势并说出感受
各 种 姿 势的走 :模仿各种人物或动物的走
跑:原地高抬腿跑;原地快速摆臂;15米迎面接力;30米跑;200米校园自然地形走、跑交替
跳跃:单脚起跳双脚落地;跳过曲游绳;曲腿跳过皮筋
投掷:持轻物掷远;持轻物投过横绳
认 识 身体:身高、体重

4

心理健康

体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴

5

社会适应

体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人

三年级

序号

学习领域

学 习内容

学时

1

运动参与

队列练习:复习以前所学;原地跑步变踏步;螺旋形走
各种游戏:织渔网;贴人;跳进去拍人等

2

运动技能

篮球简单组合动作:原地双手低手投篮;简单运球接投篮
球性练习:重拍高弹;手腕抛接;球绕体练习
足球简单组合动作:脚内侧踢球
基本体操动作:儿童广播体操
技巧:横叉;前滚翻成纵叉
舞蹈简单组合动作:跑跳步;舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动:遵守游戏规则

3

身体健康

正确的身体姿势:通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏:迎面快速接力走;跨步比远;抱球接力;套圈接力;换物接力
灵敏性体能游戏:学会垒球的正确握法;原地掷垒球或沙包;后抛实心球;对墙掷小皮球
跳跃性体能游戏:原地双脚向上连续跳跃;并腿跳过皮筋;1分钟跳短绳;花式跳短绳;双人跳绳(一人带另一人);助跑起跳越过横绳

4

心理健康

体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现

5

社会适应

体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务

序号

学习领域

学 习内容

学时

1

运动参与

队列练习:复习以前所学;走成圆队形,并在此基础上走出不同队形,如:三角形、方形、八字形等;立正、稍息;排成横队形;向右(左)看齐;报数
各种游戏:赶猪(实心球);青蛙捉害虫;播种与收割等

2

运动技能

篮球简单组合动作:原地单双手上手投篮;运球上篮;球性练习
足球简单组合动作:脚内侧踢球
基本体操动作:儿童广播体操
技巧:后滚翻;前滚翻接后滚翻
舞蹈简单组合动作:跑跳步;舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动:遵守游戏规则;识别安全的运动环境和不安全的运动环境

3

身体健康

正确的身体姿势:通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏:50米快速跑;迎面接力;换物接力;往返接力
灵敏性体能游戏:上一步掷垒球或沙包;前掷实心球
跳跃性体能游戏:助跑起跳落入沙坑;一绳两人同摇同跳;立定跳远

4

心理健康

体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现

5

社会适应

体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务

四年级

序号

学习领域

教 学内容

学时

1

运动参与

队列练习:复习以前所学;报数:1~×报数;左、右转弯走
展示运动动作的对象、场所和方法:平衡能力的展示——斗鸡;单腿离地造型等

2

运动技能

篮球简单组合动作:运球上篮;球性练习——球在身体上滚动
足球简单组合动作:正脚背踢球;脚弓运球;脚弓踢球
基本体操动作:棍棒操
技巧:侧手翻;前滚翻起立上一步接侧手翻
舞蹈简单组合动作:跑跳步;侧踢腿;舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动:在危险环境中运动和游戏导致的后果

3

身体健康

正确的身体姿势:通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏:变速走;换物接力;圆形跑;后踢腿跑;十字接力
灵敏性体能游戏:正面上一步掷垒球或沙包;掷准;前掷、后抛实心球
跳跃性体能游戏:一分钟跳绳;两人摇绳一人跳的双人跳绳;跳皮筋;双脚连续跳过皮筋

4

心理健康

体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现

5

社会适应

体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务

序号

学习领域

教 学内容

学时

1

运动参与

队 列练习:复习以前所学;齐步走——立定;跑步走——立定;左(右)转弯走;向后转走
展示运动动作的对象、场所和方法:平衡能力的展示——四肢离地的造型;两人两足至几人几足等

2

运动技能

篮球简单组合动作:原地双手胸前传接球;运球急停、急起;三步上篮
足球简单组合动作:正脚背运球及接球
排球简单组合动作:双手下手垫球
基本体操动作:自编准备活动操
技巧:单肩后滚翻;侧手翻向右转体90度接后滚翻
舞蹈简单组合动作:跑跳步;侧踢腿;舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动:危险情况下如何自救

3

身体健康

正确的身体姿势:通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏:负重走;50米快速跑;迎面接力
灵敏性体能游戏:侧向上三步掷垒球或沙包;抛、接实心球或沙包
跳跃性体能游戏:蹲踞式跳远;跳双绳的三人摇绳;跳背接力;曲腿跳(前、后、侧曲)

4

心理健康

体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现

5

社会适应

体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务

五年级

序号

学习领域

教 学内容

学时

1

运动参与

队列练习:复习以前所学;跑步走变齐步走,齐步走变跑步走;变换队形——分队法、合队法、裂队法、并队法;一列横队变多列横队;二列横队变四列横队,四列横队变二列横队
展示运动动作的对象、场所和方法:力量素质的展示——推小车、趣味拔河

2

运动技能

篮球简单组合动作:行进间双手胸前传接球;变向运球;运球急停急起
足球简单组合动作:外脚背踢球、运球及接(停)球
基本体操动作:行进间徒手操
技巧:前、后滚翻联合动作——男:前滚翻交叉转体180°接后滚翻;女:前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—并腿直角坐—后滚翻
武术简单组合动作:手型;武术操
舞蹈简单组合动作:《小白船》
安全地进行体育活动:学习安全运动的知识——着装、跳跃时正确的着地、摔倒时的自我保护

3

身体健康

正确的身体姿势:在日常学习和生活中保持正确的身体姿势;通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势
速度性体能游戏:障碍跑;蛇形跑;600~800米自然地形跑;冲过火力网
灵敏性体能游戏:各种方向抛实心球
跳跃性体能游戏:跨越式跳高;跳绳接力;跳过曲游绳;跳背接力;连续单双脚交换跳

4

心理健康

体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现

5

社会适应

关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息

序号

学习领域

教 学内容

学时

1

运动参与

队列练习:复习以前所学;队形变换——交叉行进、错肩行进、对角线走;二路纵队变四路纵队,四路纵队变二路纵队;二列横队变四路纵队,四路纵队变二列横队
展示运动动作的对象、场所和方法:力量素质的展示——拉过线;推出圈

2

运动技能

篮球简单组合动作:行进间单双手传接球接投篮;小型教学比赛
足球简单组合动作:颠球;用各种脚法运球过障碍
排球简单组合动作:各种垫、发球比赛及游戏
基本体操动作:双人操
技巧:两头翘;跪跳起
武术简单组合动作:步型;五步拳
舞蹈简单组合动作:《小白船》
安全地进行体育活动:学习安全运动的知识——着装、跳跃时正确的着地、摔倒时的自我保护

3

身体健康

正确的身体姿势:在日常学习和生活中保持正确的身体姿势;通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势
速度性体能游戏:50米快速跑;蹲踞式起跑;高抬腿跑;后踢腿跑;圆圈跑;迎面接力
灵敏性体能游戏:投击地滚球;抛接实心球
跳跃性体能游戏:多级跳;跳过蛇形绳;多人跳绳;跨越式跳高

4

心理健康

体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现

5

社会适应

关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息

六年级

序号

学习领域

教 学内容

学时

1

运动参与

队列练习:复习以前所学
展示运动动作的对象、场所和方法:合作能力的展示——赛龙舟;双龙咬尾等

2

运动技能

篮球简单组合动作:传接、断球;运球、抢球;小型教学比赛
足球简单组合动作:射门;教学比赛
排球简单组合动作:正面进攻和拦网;教学比赛
基本体操动作:自编准备活动操
技巧:二、三人的造型练习
武术简单组合动作:少年拳第一套1~4节
舞蹈简单组合动作:节十字交叉步;《十六步舞》
安全地进行体育活动:正确应对运动中遭遇的粗暴行为和危险

3

身体健康

正确的身体姿势:通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势;在教师指导下运用某些体育活动改善身体姿势
速度性体能游戏:集体高抬腿跑;600~800米自然地形跑;介绍下压式和上挑式传递棒方法;环形接力跑;蛇形跑
灵敏性体能游戏:单手推实心球;双手前抛实心球
跳跃性体能游戏:蹲跳起;双人横跳接力;夹球跳接力;跳背接力

4

心理健康

体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现

5

社会适应

关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息

序号

学习领域

教 学内容

学时

1

运动参与

队列练习:复习以前所学
展示运动动作的对象、场所和方法:合作能力的展示——集体造型;叠罗汉;×人×足等

2

运动技能

篮球简单组合动作:进攻和掩护;小型教学比赛
足球简单组合动作:分组教学比赛
排球简单组合动作:分组教学比赛
基本体操动作:沙袋操
技巧:多人叠罗汉
武术简单组合动作:少年拳第一套5~8节
舞蹈简单组合动作:《十六步舞》
安全地进行体育活动:正确应对运动中遭遇的粗暴行为和危险

3

身体健康

正确的身体姿势:通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势;在教师指导下运用某些体育活动改善身体姿势
速度性体能游戏:集体高抬腿跑;50米快速跑;迎面接力跑;各种姿势突然起跑
灵敏性体能游戏:掷远
跳跃性体能游戏:连续双脚跳、连续单脚跳;复习以前所学

4

心理健康

体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现

5

社会适应

关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息

小学的体育课主要上些什么内容?

内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远,抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替) 、基本步法练习。

内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。

扩展资料:

上体育课的注意事项:

1、课前做好准备运动,课后做好放松整理。

2、课前课后进行点名,见习生必须随队见习。

3、上体育课需要穿运动服和运动鞋,不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。

4、听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习。

5、在做器械动作时要做好安全保护,使用任何器材必须体育老师准予或在场。

要上节小学体育公开课,什么内容好上好组织呢?

一般跑得内容最好上,比较好调动,学生兴趣也高,可以设计的新颖一些

小学一年级文体活动课主要讲点什么呢,你知道吗,请告诉我好吗?

学跳绳
学做操
学下围棋……
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