营养与健康的关系指的是营养对于人体健康的影响和作用。营养是指人体所需的各种营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。正确的营养摄入可以保持身体健康,促进生长发育,提高免疫力,预防疾病等。营养不良或者不平衡的摄入会导致身体机能失调,引发一系列健康问题,如肥胖、贫血、骨质疏松等。
营养与健康的关系指的是营养对于人体健康的影响和作用。营养是指人体所需的各种营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。正确的营养摄入可以保持身体健康,促进生长发育,提高免疫力,预防疾病等。营养不良或者不平衡的摄入会导致身体机能失调,引发一系列健康问题,如肥胖、贫血、骨质疏松等。因此,营养与健康之间有着密切的关系。