手臂保持伸直，并与身体成一条直线。手掌朝向自己，直到指尖触到弓身。大拇指和食指之间约有两厘米的间隙。这个距离可以根据个人的舒适度略有调整。正确摆弓与托弓姿势的重要性在于保持弓弦的稳定性和准确性，以及确保运动员能够保持平衡和控制力。熟练掌握这些基础技能将能够帮助射箭手更好地发展自己的技术。
射箭的正确摆弓与托弓姿势对于射箭技术的发展至关重要。以下是射箭基础知识中正确摆弓与托弓姿势的一些要点：
1. 站姿：站立时，双脚平行且与肩同宽，身体保持直立，轻微弓背，以保持平衡。
2. 托弓手：右手为托弓手（左手为左撇子），将指尖置于弓弦上方，手指微微张开，使弓弦正好位于指尖的中心位置。手臂保持伸直，并与身体成一条直线。
3. 摆弓手：左手为摆弓手（右手为左撇子），将手臂伸直向前，弓臂微微弯曲。手掌朝向自己，直到指尖触到弓身。大拇指和食指之间约有两厘米的间隙。
4. 托弓手与摆弓手的距离：在摆弓手伸直臂膀的情况下，摆弓手的手肘应该高于托弓手所用的手臂。这个距离可以根据个人的舒适度略有调整。
正确摆弓与托弓姿势的重要性在于保持弓弦的稳定性和准确性，以及确保运动员能够保持平衡和控制力。熟练掌握这些基础技能将能够帮助射箭手更好地发展自己的技术。
