运动训练的艺术是将身体和技术完美融合的过程。运动员应具备良好的体格条件、灵活度和协调性，这些都是形成艺术性动作的基础。通过科学训练，运动员可以不断提高自身的身体素质，为艺术打造奠定基础。技术的完善是艺术性动作能否得以实现的关键。此外，艺术的打造还需要运动员具备丰富的表现力和艺术感。最后，艺术的打造需要运动员具备创新精神和求新求变的态度。
运动训练的艺术是将身体和技术完美融合的过程。它要求运动员在日常训练中注重细节，追求技术的精湛和身体的优美，将其整合成一种有艺术性的运动表演。
首先，艺术的打造需要运动员具备一定的身体潜质。运动员应具备良好的体格条件、灵活度和协调性，这些都是形成艺术性动作的基础。通过科学训练，运动员可以不断提高自身的身体素质，为艺术打造奠定基础。
其次，艺术的打造需要运动员具备高超的技术水平。技术的完善是艺术性动作能否得以实现的关键。运动员需要通过不断的反复训练，将技术动作熟练到“化”之境地，使其看起来毫不费力，流畅而优雅。
此外，艺术的打造还需要运动员具备丰富的表现力和艺术感。运动员应理解运动动作的内涵和要求，通过自己的情感和感知将动作表现得更加饱满、具有感染力。运动员还可以从音乐、舞台表演等艺术形式中汲取灵感，将其应用于自己的训练和比赛中，从而增强艺术性动作的表现力。
最后，艺术的打造需要运动员具备创新精神和求新求变的态度。艺术性动作的创造需要运动员开拓思维，不断尝试新的动作组合、创新的表演形式，以突破传统的限制，展现更加独特和引人注目的艺术效果。
总之，运动训练的艺术打造身体与技术的完美合一，需要运动员具备良好的身体素质和高超的技术水平，并运用丰富的表现力和创新的思维，将运动动作表现得优美、流畅，从而将运动训练提升到一种具有艺术性的境界。
