黄帝内经中关于珍视生命的经典表述为：“虚邪贼风，客于皮肤；其薄者先受之；先受者，其肺必病。”意思是强调人体外部的脆弱性，特别是肺部容易受到外界的侵害。从黄帝内经看养生之道，主要包括以下几点：1.预防为主：黄帝内经强调预防疾病的重要性，认为保持身心健康要从预防为主。
黄帝内经中关于珍视生命的经典表述为：“虚邪贼风，客于皮肤；其薄者先受之；先受者，其肺必病。”意思是强调人体外部的脆弱性，特别是肺部容易受到外界的侵害。因此，我们应该珍视生命，保护好自己的肺部健康。
从黄帝内经看养生之道，主要包括以下几点：
1. 预防为主：黄帝内经强调预防疾病的重要性，认为保持身心健康要从预防为主。
2. 顺应天时地利：黄帝内经主张顺应自然规律，根据季节、地域和个体差异来调整生活方式和饮食习惯。
3. 调养阴阳：内经认为人体的健康与阴阳平衡息息相关，通过调节饮食、运动、情绪等方面的阴阳平衡来保持健康。
4. 养心养气：内经强调心态对健康的重要影响，提倡保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动。
5. 调节饮食：内经认为饮食对健康起着重要的作用，主张饮食清淡、适量，避免过度饮食或暴饮暴食。
6. 适度运动：内经认为适度运动可以促进气血畅通，增强体质，保持健康。
7. 保持精神平衡：内经主张保持身心平衡，避免过度劳累、压力过大，保持良好的休息和睡眠。
8. 个体化养生：内经认为每个人的体质和环境不同，养生方法也需要因人而异，根据个人的体质和需求来进行养生。
