比赛分为四节，每节10分钟。篮球是一项技术性较强的运动，需要持续的训练和练习才能提高。
篮球是一项流行的全球性运动，以下是篮球基础知识的详细解读：
规则：
1. 球场：篮球比赛通常在一个长方形的球场上进行，长度为28米，宽度为15米。
2. 篮筐：每个球场的两头各有一个悬挂在3.05米高的篮筐，上面有一个直径为45.7厘米的篮网。
3. 球队：每个球队由5名球员组成，可以有替补球员。比赛分为四节，每节10分钟。
4. 得分规则：把球投进对方篮筐得分，一般情况下，从篮筐内得分计为2分，三分线外得分计为3分。
5. 犯规：当球员违反规则时会被判犯规，犯规次数达到一定程度会导致罚球或被罚下场。
术语：
1. 进攻：场上控球队试图得分的过程。
2. 防守：场上非控球队试图阻止对方得分的过程。
3. 犯规：违反比赛规则的行为，如推人、犯规阻挡等。
4. 篮板球：球员在球落地后抢到的球。
5. 助攻：球员传球给得分的队友。
6. 盖帽：防守球员封盖对方球员的投篮。
7. 突破：进攻球员成功穿过防守球员防线的动作。
技巧：
1. 传球：掌握合适的传球时机和准确的传球力度和角度。
2. 投篮：学习正确的投篮姿势和手势，并经常进行练习来提高准确性和稳定性。
3. 运球：掌握正确的运球技术，包括变向、突破以及保护球的技巧。
4. 防守：学习正确的防守姿势和反应时间，并掌握合适的盯人和抢断技巧。
5. 篮板球：提高弹跳力和力量，并学习正确的位置感和抢球技巧。
篮球是一项技术性较强的运动，需要持续的训练和练习才能提高。理解篮球的规则和术语，掌握基本的技巧，能够有效地参与比赛和提高自己的篮球水平。
