运动员可以进行专门练习，如进行基本运球练习、变速变向运球练习、单手运球练习等，不断提高运球的稳定性和灵活性。运动员可以通过观看比赛录像和实战练习来提高传球视野。此外，进行传接球练习和多人传球练习，提高队友之间的默契，也能帮助提高传球视野。运动员可以进行有氧运动训练，提高耐力和速度，增强持球时的稳定性和速度；同时进行力量训练，提高肌肉力量和协调性，增强传球的准确性和力度。
运动员可以通过以下方法提高篮球实力：
1. 培养持球技巧：持球技巧是基础，包括运球、控球和变向等。运动员可以进行专门练习，如进行基本运球练习、变速变向运球练习、单手运球练习等，不断提高运球的稳定性和灵活性。
2. 提升传球视野：传球视野是指球员能够迅速准确地观察场上的队友和对手，并做出正确的传球决策。运动员可以通过观看比赛录像和实战练习来提高传球视野。此外，进行传接球练习和多人传球练习，提高队友之间的默契，也能帮助提高传球视野。
3. 增强身体素质：持球技巧和传球视野的发挥也与身体素质相关。运动员可以进行有氧运动训练，提高耐力和速度，增强持球时的稳定性和速度；同时进行力量训练，提高肌肉力量和协调性，增强传球的准确性和力度。
4. 参与篮球战术训练：篮球实力不仅仅有赖于个人技术，还与球队战术配合密切相关。运动员可以积极参与篮球战术训练，学习如何在比赛中与队友配合，如何利用持球技巧和传球视野为球队输送更多得分机会。
5. 阅读和学习：阅读和学习是提高篮球实力的重要途径。运动员可以阅读篮球教材和技术指南，学习其他优秀运动员的经验和技巧，并参加篮球讲座和培训课程，不断提升自己的篮球技术和认知水平。
