运球突破和造犯规是球员在比赛中得分的两种重要方式。通过穿过队友身后形成的防守围墙，球员可以快速突破到篮下得分。这包括学习使用身体进行撞击，保持平衡，并有效利用空间。当对方被欺骗时，可能会不自觉地出手或扑向球员的假动作，从而犯规。此外，持续的练习和不断提升技术水平也是提高得分能力的关键。
运球突破和造犯规是球员在比赛中得分的两种重要方式。以下是一些球员可以采取的技巧和策略来通过运球突破和造犯规得分的建议：
1. 运用变速运球：通过改变速度和节奏，球员可以迷惑对方防守人员，找到空隙进行突破。可以使用快速变速、突然减速或加速等技巧来使防守者无法预测运球方向。
2. 使用变向运球：球员可以采用变向运球的技巧，如假动作、交叉运球等来欺骗对手并打开进攻空间。这样可以迅速穿过防守线并得分。
3. 利用屏障和挡拆：球员可以与队友合作，使用屏障和挡拆来为自己创造出合适的进攻机会。通过穿过队友身后形成的防守围墙，球员可以快速突破到篮下得分。
4. 强壮身体：球员通过提高力量和身体对抗能力，可以更好地抵抗对方的防守，控制位置并完成得分。这包括学习使用身体进行撞击，保持平衡，并有效利用空间。
5. 寻找接触：当球员与对方防守人员接触时，可以利用接触制造犯规的机会。这种技巧需要球员具备良好的平衡和控制能力，以及对于对方防守人员的身体位置和动作的敏锐观察。
6. 妙用欺骗：球员可以利用假射或假过人等手法来欺骗防守人员，让对方犯规。当对方被欺骗时，可能会不自觉地出手或扑向球员的假动作，从而犯规。
尽管这些技巧有助于球员通过运球突破和造犯规得分，但每个球员都需要根据自身的能力和比赛情况选择合适的策略。此外，持续的练习和不断提升技术水平也是提高得分能力的关键。
