双臂伸直，手掌并拢，与身体平行或稍微后伸。身体要尽量呈直线，保持身体平衡。头部和腿部靠近身体，尽量降低水的阻力。手臂呈划水状，用手指贴合身体两侧，保持身体的流线型。保持姿势的美观和稳定。
游泳跳水是一项需要高度技巧和协调能力的运动，下面将为你图解一些基本的游泳跳水技巧：
1. 准备跳水：站在跳台或跳板上，双脚并拢，身体保持直立。双臂伸直，手掌并拢，与身体平行或稍微后伸。
2. 跳水起跳：用脚尖推动身体离开跳台或跳板，同时用双臂向前打出。身体要尽量呈直线，保持身体平衡。
3. 入水入水姿势：身体顺直向下，同时将手臂伸直向前合拢，手指并拢。头部和腿部靠近身体，尽量降低水的阻力。
4. 水中滑行：身体下沉后开始水中滑行，保持身体的直线和稳定。手臂呈划水状，用手指贴合身体两侧，保持身体的流线型。
5. 水中转身：在水中滑行一定距离后，根据需要，用臂部和腿部的力量进行翻转或旋转。注意保持身体的稳定和平衡。
6. 出水：完成转身后，用臂部和腿部的力量向上推动，从水中出来。保持姿势的美观和稳定。
7. 入水后的下一动作：根据实际需要，可以选择进行下一次跳水或进行游泳技巧表演。
总之，游泳跳水技巧需要长期的练习和专业指导，希望以上图解能给你一些基本的了解和指引。
