一般来说，初学者可以选择较轻的拍子，有助于提高控制力；经验丰富的球员可以选择稍重一些的拍子，以得到更大的挥拍力。在挑选适合自己的羽毛球拍时，最重要的是根据自己的水平和需求，试打不同类型的拍子，选择融合了控制性与力度的拍子，并且在预算范围内选择。
挑选适合自己的羽毛球拍有以下几点：
1. 了解自己的水平：如果是初学者，可以选择轻巧、容易控制的拍子，如柔韧性高的拍子；如果是经验较丰富的球员，可以选择更具弹性、带有一定挥拍力度的拍子。
2. 确定拍子的重量：拍子的重量一般在80-100克之间，选择拍子时可以先试握住拍柄，感受重量是否合适。一般来说，初学者可以选择较轻的拍子，有助于提高控制力；经验丰富的球员可以选择稍重一些的拍子，以得到更大的挥拍力。
3. 弄清拍子的平衡点：拍子的平衡点影响着球拍的稳定性和操控性，一般有头重、平衡和把感三种类型。头重型拍子更适合攻击型球员，平衡型拍子适合全能型球员，把感型拍子适合防守型球员。
4. 了解拍子的弯曲程度：拍子的弯曲程度直接影响到球的速度和控制力。一般来说，弯曲度较大的拍子打球速度更快，但控制力较弱；弯曲度较小的拍子打球速度相对较慢，但控制力较强。
5. 试打球拍：最好能够试打一下心仪的球拍，感受一下挥拍时的手感和球拍是否符合自己的需求。
6. 预算考虑：羽毛球拍价格有较大差异，可以根据自己的预算在合适的价位范围内选择。
在挑选适合自己的羽毛球拍时，最重要的是根据自己的水平和需求，试打不同类型的拍子，选择融合了控制性与力度的拍子，并且在预算范围内选择。
