通过有效的战术安排，可以控制比赛的节奏和时间进程。快攻有助于增加得分机会，并让对手无法布置防守。慢攻可以有效减少对方的防守压力，并消耗对方的体力。通过控制篮板球，能够增加进攻次数，减少对方的进攻机会，并且通过篮板球的连续进攻降低对手的士气。在比分领先或者要保护比分时，这样的策略特别有效。重要的是要在比赛中保持冷静，灵活适应比赛变化，及时调整战略，这样才能更好地掌握比赛的节奏和主动权。
要想在篮球比赛中掌控时间和占据主动权，可以尝试以下几种技巧：
1. 球队战术规划：在比赛前制定战术计划，并要求球队成员严格执行。通过有效的战术安排，可以控制比赛的节奏和时间进程。
2. 快速进攻：在进攻端迅速展开快攻，利用快速传球和快速跑动迅速切入篮筐。快攻有助于增加得分机会，并让对手无法布置防守。
3. 控制进攻节奏：在进攻中，可以适当减缓比赛的节奏，让自己队员有更多的时间选择和执行正确的进攻策略。慢攻可以有效减少对方的防守压力，并消耗对方的体力。
4. 控制篮板球：争夺篮板球是掌握比赛节奏和时间的关键。通过控制篮板球，能够增加进攻次数，减少对方的进攻机会，并且通过篮板球的连续进攻降低对手的士气。
5. 加强防守：在防守端加强紧逼对手，限制对方的进攻效果和时间。通过积极的防守，使对方花费更多的时间寻找机会和策划进攻。
6. 控制球权：在比赛中，努力争取球权并保持球队拥有控球权。通过控制球权，可以掌握比赛的节奏和时间，有更多的机会展开进攻。
7. 节约时间：在有利的情况下，可以适时地延长进攻时间或者保持控球不进攻，从而消耗对手的时间。在比分领先或者要保护比分时，这样的策略特别有效。
8. 管理篮球战略：根据比赛的实际情况，及时调整战略和替换球员，制定能够最大程度上控制时间和节奏的战术方案。
重要的是要在比赛中保持冷静，灵活适应比赛变化，及时调整战略，这样才能更好地掌握比赛的节奏和主动权。
