运动员通过力量训练和肌肉锻炼来提高肌肉力量，并且通过训练来提高神经系统对肌肉的控制能力。具有较好的身体素质可以提高运动员的动作效率和稳定性，从而增加出手速度。轻巧且平衡良好的器械可以提高出手速度。
投掷运动员器械出手速度受到以下因素的影响：
1. 动作技术：投掷器械的出手速度受到运动员的技术水平和动作技巧的影响，包括投掷的姿势、运动员的身体协调性和动作的流畅性等。
2. 肌肉力量：投掷运动需要发挥较大的力量，运动员的肌肉力量以及肌肉的协调性和爆发力都会影响出手速度。运动员通过力量训练和肌肉锻炼来提高肌肉力量，并且通过训练来提高神经系统对肌肉的控制能力。
3. 身体素质：投掷运动员的身体素质也会对出手速度产生影响。包括灵活性、爆发力、平衡感等。具有较好的身体素质可以提高运动员的动作效率和稳定性，从而增加出手速度。
4. 器械选择：不同的投掷器械具有不同的重量和平衡性，选择合适的器械也会影响出手速度。轻巧且平衡良好的器械可以提高出手速度。
5. 心理因素：心理状态对运动员的表现也有影响，自信、专注和决心会提高运动员的表现和出手速度。
综上所述，投掷运动员器械的出手速度受到动作技术、肌肉力量、身体素质、器械选择和心理因素等多个因素的影响。
